Wybierając rower, jedną z najistotniejszych kwestii do rozważenia jest jego rozmiar. Niestety, czasami istnieje pokusa, aby kupić rower, który “na oko” wydaje się być odpowiedni, nie zastanawiając się zbytnio nad tym, jaki wpływ może mieć na naszą wygodę i efektywność jazdy. Dlatego warto poznać zasady dobrania odpowiedniej ramy i kół, aby cieszyć się sprawnością, bezpieczeństwem i komfortem podczas codziennego przemieszczania się, weekendowego wypadu czy wyprawy górskiej. Z poniższym poradnikiem dowiesz się, jak wybrać idealnie dopasowany rower do swojego wzrostu.
Dlaczego rozmiar roweru ma takie znaczenie?
Zanim przejdziemy do konkretnych rad, warto zadać sobie pytanie, czemu tak naprawdę zależy nam na dopasowaniu rozmiaru roweru do wzrostu? Otóż, jazda na dobrze dobranym rowerze wpływa na nasze komfort oraz efektywność jazdy. Jeśli rower będzie za mały lub za duży, będziemy mieć problemy z zarówno z utrzymaniem równowagi, jak i z odpowiednią pozycją ciała, co przekłada się na szybsze męczenie się i większe ryzyko urazów.
Dopasowanie rozmiaru ramy roweru do wzrostu
Na początek zastanówmy się, jaki rozmiar ramy roweru do wzrostu będzie nam odpowiadał. Aby to sprawdzić, należy dokonać pomiaru nogi. Najłatwiej to zrobić, stając płasko na nogach (bez obuwia) opartym plecami o ścianę, wkładając między nogi prostokątne rulon papieru, książkę czy inną płaską powierzchnię i namierzając, gdzie utrzymywanie równowagi daje nam wysokość, którą będziemy mogli przeliczyć na rozmiar ramy.
Przelicznik – jak obliczyć rozmiar ramy?
Przeliczenia różnią się w zależności od rodzaju roweru. W przypadku roweru szosowego, pomiar należy pomnożyć przez 0,66 (czyli np. 84 cm × 0,66 = 55,24 cm), natomiast w przypadku roweru górskiego mnożymy pomiar przez 0,57 (np. 84 cm × 0,57 = 47,88 cm). W praktyce oznacza to, że dla roweru szosowego będziemy potrzebować ramy o wielkości 55 cm, a dla roweru górskiego – 48 cm
Ramy rowerowe – więcej informacji
Oczywiście trzeba pamiętać, że jaka rama roweru do wzrostu będzie pasować, zależy też od innych czynników, jak np. długość rąk czy torsu – warto więc sprawdzić się na rowerze, czy dany rozmiar rzeczywiście jest dla nas wygodny. Jeśli jeszcze nie jesteśmy całkiem pewni, warto skonsultować się z obsługą sklepu rowerowego, która z pewnością pomoże nam wybrać odpowiedni model.
Jaki rozmiar kół roweru do wzrostu?
Kiedy będziemy już wiedzieli, jaki rozmiar ramy roweru do wzrostu jest dla nas odpowiedni, następnym krokiem jest dobranie kół. Tutaj sprawa jest nieco prostsza, gdyż najpopularniejsze rozmiary kół to 26″, 27,5″ (650B) oraz 29″. Przy czym, dla osób o wzroście do 170 cm zazwyczaj rekomendowane są koła o średnicy 26″. Natomiast dla osób o wzroście większym niż 170 cm, będą to odpowiednio koła 27,5″ lub 29″.
Jaki rozmiar roweru do wzrostu 170?
Jeśli twój wzrost wynosi 170 cm, najbardziej prawdopodobne jest to, że będziesz potrzebować roweru z ramą o rozmiarze około 48-50 cm (w przypadku roweru górskiego) lub 52-54 cm (w przypadku roweru szosowego). Jak już wspominaliśmy, rozmiar kół, które mogą najbardziej Ci odpowiadać, to 26″. Oczywiście warto zwrócić uwagę na swoją budowę ciała i proporcje, gdyż to one mają także wpływ na wygodę i efektywność jazdy.
Podsumowanie
Wybierając rower, ważne jest, aby zwrócić uwagę na rozmiar ramy i kół, które są dopasowane do naszego wzrostu. To pozwoli na komfortową i efektywną jazdę oraz zmniejszy ryzyko urazów. Pamiętaj, aby skonsultować się ze sprzedawcą w sklepie rowerowym, który pomoże Ci dobrać optymalny model oraz odpowiednio regulować rower, aby zapewnić jeszcze większy komfort jazdy.
Dopasowanie roweru do wzrostu – kluczowe aspekty
Wybierając odpowiedni rower, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych czynników, które wpłyną na komfort i efektywność jazdy. W artykule omówiliśmy zagadnienia takie jak:
- Dopasowanie rozmiaru ramy roweru: mierzenie długości nogi pozwala obliczyć idealny rozmiar ramy dla rowerów szosowych i górskich.
- Obliczenie ramy na podstawie wzrostu: przelicznik (0,66 dla szosówek i 0,57 dla MTB) pozwala na prostą kalkulację rozmiaru ramy.
- Indywidualne preferencje: warto uwzględnić długość rąk i torsu, sprawdzić się na rowerze i skonsultować z obsługą sklepu.
- Rozmiar kół rowerowych: dla osób do 170 cm wysokości zalecane są koła o średnicy 26″, dla wyższych osób odpowiednio 27,5″ lub 29″.
- Przykład – rozmiar roweru dla osoby o wzroście 170 cm: prawdopodobne ramy to 48-50 cm (MTB) lub 52-54 cm (szosówka), z kołami o średnicy 26″.
Pamiętaj o konsultacji ze sprzedawcą oraz dobraniu roweru na podstawie swoich indywidualnych potrzeb i warunków.
